大拱桥--暨南大学学生门户 » 图书馆 » 肠的生理 » 光冈知足说肠内革命
名称 光冈知足说肠内革命
索引号 R333.3/20101
分类号 R333.3
R333.3(肠的生理)
R333(消化与吸收生理)
R33(人体生理学)
R3(基础医学)
R(医药,卫生)
作者 光冈知足、林国彰、
出版社 哈尔滨 : 北方文艺出版社 海口 : 海南出版社, 2008
ISBN 978-7-5317-2290-8
页数 237页, [2] 页图版 : 图 ; 24cm
价格 CNY29.00
标签 健康、养生、光冈知足、饮食/营养学、日本、膳食与健康、肠内革命、肠道、
简介
注解 本书作者是世界微生物学会主席、东京大学教授, 他将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。微生物学家研究证明, 肠内细菌与人类的健康、美容、老化、抗肿瘤等休戚相关。一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断。肠道疾病是“万病之源”。
书籍简介

《光冈知足说肠内革命》作者是世界微生态学会主席、东京大学教授光冈知足，他将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。指出，过去大家不屑一顾的大便，其实是人体健康的测量计，一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断；肠道疾病是“万病之源”，健康的身体应从肠道健康开始，并告诉我们肠道是如何被污染的，年轻女性的皮肤如何受便秘的影响，如何用简易的方法检测自己的健康状况，以及如何使肠道保持健康。对于那些爱美的女性，光冈知足则建议：要想容貌年轻美丽，首先要做个“肠内美人”，肠舒才能人美。
《光冈知足说肠内革命》是日本上世纪九十年代的超级畅销书，在日本狂销500万册，在读者中掀起了一场“肠内革命”。与其他健康书籍不同，《光冈知足说肠内革命》文字流畅、通俗易懂，没有高深的理论堆积。在书的最后，作者开出了彻底清除肠内沉积物的15道健康食谱．告诉你实实在在的健康方法。
点击浏览热门家庭保健用品