博恩·崔西是美国首屈一指的励志成功学大师，在时间管理方面有深入的研究成果以及丰富的咨询经验，是当今世界个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一。
博恩·崔西演讲的主题涉及个人成功和领导能力、时间管理、管理效率、创造力以及销售等，每年约数十万人参加他的讲座。他还是畅销书作家，出版的图书已经达到三十多本，其中很多已经被翻译成其他语言，目前在五十多个国家销售。
很多人通过阅读他的著作、参加他的研讨会和培训掌握了一系列的技巧和策略，随后，他们迅速将这些技巧和策略运用到生活和工作中并取得了成功。博恩·崔西还是1000多家公司的顾问，其中包括IBM公司、福特公司、惠普公司、联邦快递等众多世界500强企业。

你是否觉得永远没有足够的时间做完该做的事？进度永远无法提前，更没有时间去接触那些梦想已久的休闲活动。人人皆忙碌无比，因工作而心疲神劳。如果想摆脱“穷忙族”的命运，你需要看看这本时间管理领域的圭臬之作。本书涵盖了一系列实用有效且经得起考验的技巧，这21招秘诀帮助你将精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的时间完成最多的工作。
“成功的关键在于行动”，坚决贯彻这条定律，将会令个人的业绩产生快速、可期的效果。博恩·崔西向你保证，一旦你学会“如何吃掉那只青蛙”，你就离成功更近了一步。

导言第1章 明确目标第2章 精心计划第3章 运用80／20法则第4章 着眼未来第5章 学会说“不”第6章 使用ABcDE法第7章 抓住关键第8章 抓大放小第9章 精心准备第10章 循序渐进第11章 精益求精第12章 施展才华第13章 突破瓶颈第14章 自我施压第15章 挖掘潜能第16章 说干就干第17章 避开科技陷阱第18章 化整为零第19章 创造大块时间第20章 培养紧迫感第21章 全力以赴结束语