《柔然帝国》主要内容：“远方的人请问你来自哪里，你可曾听说过阿瓦尔古丽？她带着我的心儿穿越那戈壁，多年以前丢失在遥远的伊犁。”曲《新阿瓦尔古丽》不仅将我们的心绪带到现代的伊犁，也带回了古时的戈壁。在1700余年前，柔然，一个太阳神阿波罗的后裔，以民乎寻常的速度突然出现在蒙古高原，开始在纵横几万里的欧亚大陆尽情驰骋。欧洲人惊讶地发现，百余年前匈奴大帝阿提拉的阴魂尚未散去，一个叫吐贺真的“魔鬼”又带领一支辫子军出现在眼前。公元828年以后，欧洲史书一致宣称这一显赫一时的民族已经完全灭亡了。而在俄罗斯，仍有60余万人自称是阿瓦尔的后裔。柔然-阿瓦尔，继匈奴、鲜卑之后的草原骄子，你在哪里？

序篇 被遗忘的草原帝国上部 黑暴：夹缝中成长起来的柔然帝国 第一章 一个奴隶的神话：鲜卑人母体中孕育出来的掘墓人 第二章 铁骑出刀枪鸣：战绩显赫的柔然-口厌哒联盟 第三章 左手掐念珠，右手舞长刀：一个“文明”帝国的诞生 第四章 成也萧何，败也萧何：柔然汗国在亚洲的最后风光 第五章 西风压倒东风：压垮柔然-口厌哒联盟的最后一根稻草中部 雄风：结构匈奴大帝衣钵的伯颜可汗 第六章 叱诧巴尔干：重返欧洲的太阳神子孙 第七章 饮马伏尔加：挑战拜占庭帝国的初步尝试 第八章 遥望法兰西：多瑙河流域的新主人 第九章 鏖兵意大利：仆从国的最佳战果 第十章 扫荡东南欧：伟大的可汗临终妙笔下部 飘逝：挥霍祖宗财富的败家子 第十一章 损兵多瑙河：一个不败神话的破灭 第十二章 由胜到衰的转折点：舍长用短的君士坦丁堡围城战 第十三章 兄弟阋墙：拜占庭人的福音来了吗？ 第十四章 尼伯龙根歌：帝国“金山”顶上的千古绝唱尾声 劫难之后的浴火重生柔然(阿瓦尔)帝国大事年表参考书目