费格斯·奥康奈尔
创建了世界上一流的编程和项目管理公司。
25年一直从事商业数据处理、微机办公自动化系统、计算机网络、数据通信和电信领域的工作，其中的22年都致力于项目管理的相关工作，实战经验丰富。
在时间和项目管理方面，著述颇丰。已有《成功的软件项目管理：银弹方案》、《高技术项目型组织的成功管理》、《网络时代的成功项目管理》、《绝对精彩：常识的竞争优势》、《快速增值：e项目管理》、《吞噬》、《工作好，回家早》、《时间短缺状态下的项目管理》、《在有限时间内完成更多工作》等八本畅销书，其作品已被译成13种语言。

事情永远做不完，要学会对它们说“不”；
7天养成不再焦头烂额的习惯；
如何处理急事、琐事；
如何在工作超负荷的情况下，依然游刃有余；
第1部分 介绍事半功倍的基本哲学和关键概念，最重要的概念是源自于经济学的供给和需求关系。
第2部分 提出在减少工作时间和把握工作/生活平衡的要求。
第3部分 从组织的层面来看供给和需求的问题，以及如何对其进行改善。
第4部分 是“你的生活”，告诉你怎样把这些理念运用在你整个的生活中。如果你真正地想对你的生活做出实质上的长期改变。
第5部分 安排了案例学习，进一步理解和利用在前面章节中学到的工具。