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名称 与焦虑者对话 : 为中国人量身定做的最佳焦虑“自愈”方案
索引号 R749.7-49/20113
分类号 R749.7-49
R749.7(神经官能症)
R749(精神病学)
R74(神经病学与精神病学)
R(医药,卫生)
作者 王淑英、
出版社 北京 : 石油工业出版社, 2010
ISBN 978-7-5021-7626-6
页数 245页 : 图 ; 24cm
价格 CNY28.00
标签 心理学、开阔思维、假装学心理、心理自助、×1、【个人管理、焦虑、生活、
简介
注解 本书总结前人的经验与教训，从文化、心理、中医、生活等诸多方面寻找调解、治疗焦虑的方法，摆脱焦虑的困扰。
书籍简介

《与焦虑者对话》内容简介：告别焦虑 走进心灵春天。焦虑本身是一种情绪，生活中每个人都会有，但焦虑过度就成了一种心理疾病，给我们的健康带来极大危害。据WHO统计，目前，全球有近4亿人患上了焦虑症，位居所有心理疾病之首，而得到治疗和控制的却只有1％。中国也有调查显示，约有4.1％的人在一生中会患上焦虑症，如果得不到及时处理，40％～50％的患者会出现抑郁症状，甚至会自杀。总之，克服焦虑已经刻不容缓，而《与焦虑者对话》提供的心理操控术、传统文化、中医、心理疗法等为我们提供了克服焦虑的金钥匙，打开了进入心灵春天的入口。