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名称 瑜伽常用体位法速查
索引号 R214/20105
分类号 R214
R214(气功)
R21(中医预防,卫生学)
R2(中国医学)
R(医药,卫生)
作者 张梅、
出版社 北京 : 中国纺织出版社, 2010
ISBN 978-7-5064-6174-0
页数 222页 : 图, 肖像 ; 21cm
价格 CNY39.00
标签 已购、瑜伽、
简介
注解 本书介绍了常用的瑜伽体位法一百余种，步骤准确，解析到位，查找方便并附赠辅导光盘，是瑜伽爱好者进行体位练习的好帮手。 一般读者
书籍简介

《瑜伽常用体位法速查》内容简介：瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修习法。瑜伽并非只是流行或时髦的健身运动这么简单，它集哲学、科学和艺术于一身。张梅老师亲力亲为，制定了科学、简单、有效的瑜伽减肥排毒计划。跟随她习练，不仅可以拥有迷人的体态，更会收获健康、愉悦的身心。