《胃病的家庭康复》内容简介：健康乐观的心态来面对紧张的现代生活，不过度追求完美，该放下的放下，改变不良的生活习惯，注重生活的质量，积极投入工作并懂得享受生活。有些人在心理上有完美主义的倾向，事事总是力求尽善尽美，结果将自己搞得疲惫不堪，这是要不得的。我们要明白，世界是丰富多彩的，人与人也是各不相同的。