意大利演员索非亚 .罗兰是蜚声国际影坛的明星，她根据自己的艺术实践和生活实践中的诸多体会写下了这本“力求探讨美的真实和魅力的本质”的通俗读物，目的在于劝导和帮助女性摆脱陈旧的审美观，树立足够的自信，发现自身的独特的美的潜质，在参考她提供的一些简便易行、卓有成效的“美化”技巧的基础上，使所有女性都达到美的境地。
本书文笔朴实、感情真切、内容实用，对任何女性均有帮助；对男人了解女性心理，理解女性的生活方式亦有极达帮助。