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名称 青春健美
索引号 G883/691
分类号 G883
G883(健美运动（健力美）)
G8(体育)
G(文化、科学、教育、体育)
作者
出版社 北京 : 北京体育大学出版社, 2002-03
ISBN 7-81051-684-1
页数 211页 ; 32
价格 ￥14.00
标签
简介
注解
书籍简介

本书首先介绍了姿态美的标准，接着介绍了女子形体美的标准和训练的依据、在生活中塑优美的体型、女子健美比赛、男子健美的标准等内容。

书籍目录

第一章 女士篇
第一节 姿态美的标准
第二节 女子形体美的标准和训练的依据
第三节 形体美的训练方法
第四节 在生活中塑造优美的体型
第五节 女子健美比赛
第二章 男士篇
第一节 男子健美的标准
第二节 适合男性参加的器械健美运动
第三节 男子健美训练方法
第四节 男子健美比赛