《草根湖南:湖南民族民间文化解读》共分为四篇：民间节庆：欢乐的日子、民问祭祀：神圣的空间、民间文学：古老的传奇、民间艺术：草根情怀。其中民间节庆包括赛龙舟：拜龙与逐龙、耍龙灯：追寻太阳、鬼节：人类的“喜丧”、年：最早的节日；民问祭祀包括：椎牛：苗人的祭祀仪式、社巴日：土家人的祭祀仪式、盘王祭：瑶、苗人的祭祀仪式、“萨”与“款”：侗人的祭祀与仪典等；民间文学包括：民族史诗、民间传说、民间歌谣；民间艺术包括：民间戏剧、民间曲艺、民间音乐、民间歌舞民间技艺。