《汉代体育》讲述了：汉代是继秦朝之后建立起来的一个统一的封建大帝国，两汉建国四百年时间里，以其宽大的政治胸怀，消除了南北人民地域观念上的差异，帮助了周边各民族和谐发展，融合了本民族与外来民族的文化精华，形成了具有极大吸引力的汉文化特色。直至现在，流传在世界上仍旧有汉人、汉族、汉语、汉学的称谓，表现了人们对汉文化的依恋。
体育是社会文明的一个窗口，是社会大文化的一角；从体育文化的发展演变中，可以窥见汉代文化包容兼蓄的大度风貌，可以得知统治阶级开拓进取、创造革新的精神，可以反映汉代社会尚勇习武的民情风俗。汉代体育的发展表现了汉文化灿烂辉煌的一面，奠定了中国两千年封建社会体育发展的基础。