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名称 会养生不生病
索引号 R212/20114
分类号 R212
R212(养生)
R21(中医预防,卫生学)
R2(中国医学)
R(医药,卫生)
作者 苏中华、
出版社 北京 : 中国纺织出版社, 2010
ISBN 978-7-5064-6318-8
页数 288页 ; 24cm
价格 CNY35.00
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简介
注解 有书目 人们都有这样的感觉，现在生活水平提高了，但自己的病痛也多了起来，什么“富贵病”，“心理病”更是层出不穷。我们与其寄希望于这样那样的补药，与其生病了再去吃药，不如从身边的习惯抓起，从自己的生活方式做起，让疾病远离你。本书从长寿、抗衰老等方面着手，对人们不正确的生活方式，全面细致地加以分析。
书籍简介

《会养生不生病》是由多位专家为当代中国人量身定做的一本科普读物，是根据国人的体质特征、生活方式等特点而编写的实用保健百科全书。全书以促进健康为目的，分门别类地从长寿抗衰、健身饮食、家庭保健、美容养颜、减肥健身、疾病信号六方面讲述了近千条健康生活指南。权威的文字、科学的解释给当代国人以正确的健康指导，使读者在阅读中健康享受每一天。