《中华医学会行为决定健康科普丛书:行为决定寿命》主要内容：行为决定健康，这不仅仅是一个战略。重要的是给人类的健康提供了一个指导思想，这在慢性非传染性疾病的防治中显得尤为重要，近几十年来，随着人们生活水平的提高和伴随增多的不良生活行为方式，导致慢病（心脑血管病、2型糖尿病、代谢综合征及肿瘤等）有增无减的事实，正在向人类行为与健康发出严重警告！心理健康是健康的灵魂，行为健康是健康的基石，告诫世人这一健康理念之价值是何等的重要。
行为决定健康之思想，正是大众健康所追逐的方向，只要奉行其本意，健康就掌控在自己身上。