迈克尔·弗洛克纽约风格时尚大师，享受过柏林明亮的阳光、纽约的混乱和洛杉矶知名的黑烟，其多姿多彩的经历横跨时尚界和电视圈，同时也是一位旅游作家。他急切地希望能以此书与读者分享生活与享受的乐趣。作品有《享乐主义手册》、《完全型男手册》等。

离开工作，爬上吊床。工作的时间越少，生命的收获越多。反对有组织的生活，拥抱古希腊的智慧，正是他们，给了我们一个词语——享乐主义。尽管自我提高的艰苦训练能给我们一些帮助，休闲和愉悦也不会一无所获。让你身体内那个享乐主义者跳出来，让愿望成为你的向导：
要敢于不带电脑和手机去休假。
让红酒和性爱给你健康。
今天就去拥抱你隐秘的，无所事事的欲望。
一本充满智慧的书，可以改变你的生活，让你重新认识罪恶和美德。
本书助你规划全新的幸福之旅，把一条狭窄的直路变成开阔的视野，渡过快乐繁茂的人生。
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好逸恶劳的人站起来！
享乐主义才是终极王道！
你敢不带手机去旅行吗？
你能远离网络一周以上吗？
美酒与性爱是你生活中不可或缺的润滑剂吗？
你敢放纵自己一整天无所事事吗？
《享乐主义手册》告诉你：
享乐的好处多多
下班后喝一杯的十大好处
经常做爱的五大好处
十个该刷卡付费的重要事项
十项一闪即逝的事物
晋身享乐主义者的步骤
放慢步调的十个必成方法
现代人再也不做的十件好玩事
死前得干的十件爽快事儿
壮观奢华的十大世界地标
埃及艳后、毕加索、邱吉尔、雪儿、麦当娜、小甜甜布兰妮……以身作则背景推荐

导语Ⅰ 享乐主义的历史Ⅱ 我的生活在哪里？Ⅲ 评价过高的美德Ⅳ 追求快乐Ⅴ 遵循内心的喜悦Ⅵ 纵容你自己Ⅶ 美好的东西Ⅷ 没必要的梦想Ⅸ 安宁与镇静Ⅹ 涅槃：选择，或者不选择