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名称 慢的力量
索引号 C935-49/20113
分类号 C935-49
C935(管理计划和控制)
C93(管理学)
C(社会科学总论)
作者 霍尔鲍姆、华珺、
出版社 重庆 : 重庆出版社, 2011
ISBN 978-7-229-03450-4
页数 12, 209页 : 图 ; 24cm
价格 CNY29.80
标签 个人管理、慢、生活、时间、时间管理、思考、人生、改变、
简介
注解 据2009年英文版译出 本书是一本不一样的关于时间管理的作品。它不仅为提高工作效率给出了建议, 而且告诉读者如何改变自己与时间的关系, 以拥有更加舒缓、更加合理的生活。随着压力层次的不断提升, 这本书正是应对过分紧凑、忙碌不堪生活的完美选择。它传达出让人振奋的信息, 并且提供了易于实施的方案, 来帮助读者们找出需要改进的方面, 同时也告诉我们如何在工作中和家中效率更高、条理更清晰, 以拥有更加美好、更加平衡的生活。针对我们情况不一的紧迫现状, 我们对于计时系统的依赖, 以及我们过分忙碌和繁乱的生活, 本书直切症结所在。它打破了速度、急迫、一心多用是实现效率唯一途径的误解, 还提供了101种提高生活品质的方案。其核心都是重新评估并且改善我们与时间的关系, 同时利用我们可以抽出的时间完成好可以完成的工作。
作者简介

克莉丝汀·路易丝·霍尔鲍姆（Christine Louise Hohlbaum）是一位公共关系顾问，自由作家，她写的关于家庭教育的文章幽默风趣，在很多刊物上著有专栏，比如《金融时代》，《今日美国》，《芝加哥论坛报》，《旧金山纪事报》，《波士顿全球杂志》，等等。著有《一位母亲的日记》和《我是一名居家母亲》。

书籍简介

我们总是事务缠身、日程满满，克莉丝汀·路易斯·霍尔鲍姆看出了问题所在，向我们提供了101种方法，可以通过重新审视自己看待和利用时间的方式来提高生活质量和工作效率。每个人都有自己的个人时间账户，尽管我们无法控制时间本身，但我们可以管理自己利用手中的时间所做的事情。《慢的力量》在改善与时间的关系方面对读者做出了实用而简明的指导，同时抨击了将一心多用、讲求速度、刻不容缓作为实现高效的唯一手段这一现实。 随着压力层次的不断提升，这本书正是应对过分紧凑、忙碌不堪生活的完美选择。它传达出让人振奋的信息，并且提供了易于实施的方案，来帮助读者们找出需要改进的方面，同时也告诉我们如何在工作中和家中效率更高、条理更清晰，以拥有更加美好、更加平衡的生活。

书籍目录

1时间就是金钱……诸如此类的谎话
•重新打造你和时间的关系的10种方法
2一心多用务的神话
•停止这么做的10种方法
3习惯造就人
• 戒除成瘾行为的10种方法
4慢的力量：学会说“不”！
• 拒绝他人却能保持朋友关系的10种方法
5停止拖延：
• 在你想放弃时坚持下去的10种方法
6空闲时间不难得，无须花钱买
• 做你热爱的事情的10种方法
7休息
• 更为高效的10种方法
8预期管理
• 克服贪心的10种方法
9 专心致志
• 集中精力、保持动力的10种方法
10授权于他人
• 做你最擅长的，也让别人做他们最擅长的事情的10种方法
11只做一件事
• 节省时间的最后一种方法