《量体裁“器”》讲的就是家里的器具、单位里的用品，应该怎样设计、怎样布置，才最顺手、最安全。其中的学问叫工效学。你的居室或工作室装潢得或许很典雅，或许很豪华，但如果你没有从工效学的角度考虑过，以后的麻烦可能就大了。从某种意义上说，工效学是一门艺术，家庭生活与工作环境中的工效学能让你的人生更为绚丽多彩。

一、绪论 工效学指导下的生活
1、生活的艺术
2、什么是工效学的生活空间
3、这本书能帮助我吗
二、家居
1、冢庭生活中的工效学艺术
2、进门的“风波”
3、下厨的享受
……
三、办公室
1、工效学的工作环境
2、公共领域
3、个人地盘
4、空气、光线、噪声……
四、结束语 生命在于运动