什么是力度生存呢?力度生存是指在日常社会压力下人们以积极的力量改变自我生存状态的概念。它是人们对于客观世界主动适应的过程，通过这样一种力度生存的状态，人们将把自己塑造得更完美，更富有个性，更充满活力。本书是继《零度生存境界》出版之后，李傲先生又向读者全力推介的一种新的理念——力度生存境界。在这本书里，李傲将通过对力度生存概念的介绍，告诉人们力度决定人生质量这样一个平凡的真理，同时为人们打造力度人生，延伸人生张力提供简明的答案和有效的方法。

在这本书里，李傲将通过对力度生存概念的介绍，告诉人们力度决定人生质量这样一个平凡的真理，同时为人们打造力度人生，延伸人生张力提供简明的答案和有效的方法。
本书将告诉大家，没有目标就没有力度，因为作为生命之力，力度必须是有方向的，人生的力度要把人们带向更高、更远、更强、更主动、更进步的状态。
本书将告诉大家，力度是一种人生较高的精神境界，它是人们对人生不满足，是人们对于被动生存状态的否定和反动，是一种精神上的自我追求，是一种人生积极意愿的向外突破，是一种在痛若中蕴藏着欢乐的精神苦旅，就好像佛教徒面璧苦悟的漫长过程，必将通往大彻大悟的最高境界。