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名称 | 吃出好记性 |
| 索引号 | R161.1/20121 | |
| 分类号 | R161.1 R161.1(健身法,健脑法) R161(一般保健法) R16(个人卫生) R1(预防医学,卫生学) R(医药,卫生) |
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| 作者 | 天佑智讯 编著、 | |
| 出版社 | 南京 : 江苏文艺出版社, 2009 | |
| ISBN | 978-7-5399-3239-2 | |
| 页数 | 125页 ; 24cm | |
| 价格 | CNY20.00 | |
| 标签 | ||
| 简介 | ||
| 注解 | 本书分为六部分包括：万物之灵决战大脑、揾开大脑神秘面纱、健康大脑一生关键、中医补出金头脑等。 | |
书籍简介
《吃出好记性:健脑益智饮食》内容简介：基本上，脑细胞是一种非常精细的细胞，所需的营养成分非常的多，有些食物中含的健脑成分很多，多吃益脑食物可以帮我们达到事半功倍的健脑效果。脑力不知不觉衰退时，欠缺的大多是极基本的要素，只是往往没有察觉到，使脑部状态又往更糟的方向去了。为了使脑部回复到原来的状态，重要的并非是想到时才拼命做脑部锻练，而是生活中就要养成有益脑部的好习惯。虽然不一定能马上出现惊人效果，但这些效果是会保持一辈子的。
书籍目录
万物之灵 决战大脑揭开大脑 神秘面纱健康大脑 一生关键中医补出金头脑简易轻食来健脑健脑达人 创意食谱
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