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名称 老老恒言
索引号 R161.7/20121
分类号 R161.7
R161.7(老年卫生)
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 曹庭栋、黄作阵、祝世峰、杨煊、
出版社 北京 : 中华书局, 2011
ISBN 978-7-101-08236-4
页数 374页 : 图 ; 21cm
价格 CNY45.00
标签 养生、中医、中国、生活、国学、哲学、听说还不错，所以想想看看、医学、
简介
注解 本书是对《老老恒言》的注释、翻译、述评。《老老恒言》从日常生活、饮食起居入手谈老年保健方法。
书籍简介

清曹庭栋撰《老老恒言》为老年养生专著，号称老年人养生宝典。全书共五卷：前二卷叙起居动定之宜，如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等；次二卷列居处备用之物，如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等；末附粥谱一卷，列粥百种，借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居入手，不标新立异，不涉旁门左道，而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。

书籍目录

出版说明总序前言老老恒言自序老老恒言金序卷一 安寝 晨兴 盥洗 饮食 食物 散步 昼卧 夜坐卷二 燕居 省心 见客 出门 防疾 慎药 消遣 导引卷三 书室 书几 坐榻 杖 衣 帽 带 袜 鞋 杂器卷四 卧房 床 帐 枕 席 被 褥 便器卷五 粥谱说 择米第一 择水第二 火候第三 食候第四 上品三十六 中品二十七 下品三十七