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名称 积极调整心态 : 由激素平衡达成生命和谐 : balance your hormonalto bulid harmonious life
索引号 R161.1-49/20121
分类号 R161.1-49
R161.1(健身法,健脑法)
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 张晓平、
出版社 北京 : 中国社会科学出版社, 2012
ISBN 978-7-5161-0312-8
页数 280页 ; 24cm
价格 CNY39.00
标签 生活、
简介
注解 有书目 (第274-280页) 由于当今社会激烈的市场竞争和职业竞争,使人们的心理被来自方方面面的因素所撞击。每个人都可能或多或少地有些“不平衡”。“不平衡”不是什么大问题,只要寻找到一种办法,进行自我调节,就会让自己快乐起来。本书就是在这样的目的下诞生的,作者在书中介绍了本能法、依赖法、融合法、创新法和觉悟法等调整术,希望像一丝溪流,涓涓流入读者心田,为人们带来幸福和恬静的心灵。
书籍简介

《积极调整心态:由激素平衡达成生命主谐》的激素平衡理论阐述了当今困扰人类的压力与情绪波动、亚健康、便秘、噩梦失眠、血压波动、疼痛、更年期症状,乃至精神病、冠心病、癌症等都是人体内的激素失衡导致的。人们可以自主和帮助他人实现体内激素平衡,不用药物和保健品就可以预防乃至消除这些身心异常。因为激素平衡决定了传统中医的阴阳平衡和现代西医的内环境稳态,所以可以有效地消除一些从医学角度看来是病因不明、无法预防和根治的慢性病以及女性和老人特有的不适症状。