名称 从头到脚家庭特效按摩
索引号 R244.13-64/20121
分类号 R244.13-64
R244.1(推拿,按摩,捏积)
R244(外治法(物理疗法))
R24(中医临床学)
R2(中国医学)
R(医药,卫生)
作者 王东坡、
出版社 北京 : 中国纺织出版社, 2012
ISBN 978-7-5064-7999-8
页数 157页 : 彩图 ; 23cm 光盘1片
价格 CNY39.80
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简介
注解 本书分为“家庭按摩,把健康掌握在自己手里”、“从头到脚特效按摩”两部分,内容包括:人体自有大药,按摩胜过进补;经络穴位按摩,气血通则百病消;反射区按摩,把握好健康的遥控器等。
作者简介

王东坡,医学博士,北京中医药大学体质与生殖医学研究中心副教授,硕士研究生导师,中医体质学会副秘书长,《药物与人》杂志社编委,国家名老中医王琦教授的研究生,从事中医临床、教学、科研工作20余年。擅长治疗内、妇科杂病及男性病,对酒精性疾病防治有较深入研究,提出“中医饮伤学说”。编著《中医健身美容》《中医壮阳益寿》《家庭足浴全书》等中医科普及学术著作20多部,发表学术论文50余篇,获得个人发明专利1项。现从事中医体质养生、中医临床研究及教学工作。

书籍简介

《从头到脚家庭特效按摩》内容简介:头部是六阳之首,神智类的疾病可以在头部寻找按摩穴位;背部是阳气之海,跟阳气相关的疾病可按摩背部相关穴位;腹部是阴气之海,跟阴气相关的疾病可按摩腹部相关穴位;四肢是气血运行的末端,气血不畅首先表现在四肢;手、足是人体的全息投影部位,保健效果全面,同时也是最安全、易学的按摩部位……从头到脚,在局部寻找特效穴位,更具有针对性,也更适合入门级别的读者。

书籍目录

常见病特效按摩索引第一章 家庭按摩,把健康掌握在自己手里 人体自有大药,按摩胜过进补 按摩是最安全有效的家庭保健方式 家庭按摩的常用手法 手指是最好的按摩工具 家庭按摩需要注意的一些问题 经络穴位按摩,气血通则百病消 “气血充盈”身体好 通则不痛,痛则不通 疏通经络其实很简单 怎样才能找准穴位 家庭取穴法和体表标志法 反射区按摩,把握好健康的遥控器 手、足、耳是人体健康的镜子  察手、足、耳,知健康第二章 从头到脚特效按摩 头部特效穴位按摩 迎香穴:抛掉鼻炎鼻塞的烦恼 太阳穴:保持大脑活力的“回春穴” 风池穴:清热醒脑治感冒 百会穴:抑郁烦躁失眠一扫光 承泣穴:让你拥有一双明亮的眼睛 大迎穴:迎五谷之气,保养鼻子 耳门穴:守卫耳朵健康的门户 头维穴:缓解头痛有奇效 风府穴:头痛感冒不吃药 颊车穴:缓解牙痛最有效 睛明穴:还你一个明亮的世界 完骨穴:帮你睡个好觉 下关穴:让你的口腔更健康 水沟穴:紧急救命最及时 四白穴:让眼睛更加明亮 气舍穴:缓解咽喉肿痛 哑门穴:言语疾患不苦恼 阳白穴:缓解眼部疼痛 人迎穴:缓解咽痛有办法 天突穴:急性风邪一扫光 天柱穴:支撑头部的柱石 翳风穴:抵御外邪的哨兵 听宫穴:让你耳聪听力好 童子髓穴:消除限角鱼尾纹 印堂穴:保持鼻子健康的奇穴 上肢、手部特效穴位按摩 尺泽穴:咳嗽发热首选穴 合谷穴:气血运行的发动机 肩井穴:缓解各种肩部疼痛 孔最穴:缓解咳嗽气喘 列缺穴:列缺霹雳阴霾散 神门穴:让你气定神闲 内关穴:安抚胃体贴心 手三里穴:举手即按的养生大穴 中渚穴:老年人不再头晕眼花 曲池穴:降压止痛不用愁 太渊穴:气血不足,太渊来助 阳池穴:人体的“小太阳 少冲穴:急救中风,速掐少冲 外关穴:帮你把头痛赶走 ……附录 家庭刮痧注意事项 家庭拔罐注意事项 家庭艾炙注意事项 家庭针炙注意事项