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名称 养生史话
索引号 R212/201217
分类号 R212
R212(养生)
R21(中医预防,卫生学)
R2(中国医学)
R(医药,卫生)
作者 罗时铭、
出版社 北京 : 社会科学文献出版社, 2012
ISBN 978-7-5097-2931-1
页数 206页 ; 21cm
价格 CNY15.00
标签 养生、
简介
注解 有书目 (第194-195页) 本书共分为七章, 主要内容包括: 西周以前养生活动的萌芽、春秋战国养生研究的兴起、秦汉三国养生的发展与进步、两晋南北朝养生的多元发展等。
作者简介

罗时铭，历史学博士，苏州大学体育学院教授、博士生导师。

书籍简介

《中国史话•社会风俗系列:养生史话》是一部中国古代养生史，就是展示华夏先人一种主动积极的生命养护态度史，一种健康进步的生活理念史。古人在追求生命数量长度的同时，也不断追求着生命的质量标准。由此展现给我们后人的正是那色彩斑斓和千姿百态的养生理论与方法。主要包括西周以前养生活动的萌芽、春秋战国养生研究的兴起、秦汉三国养生的发展与进步、两晋南北朝养生的多元发展等内容。

书籍目录

目　　录
序1
第一章　西周以前养生活动的萌芽1
一　原始人的养生活动1
二　殷商人的长寿意识4
三　西周对长寿的重视与研究9
第二章　春秋战国养生研究的兴起11
一　诸子百家的养生观11
二　社会流行的养生术30
第三章　秦汉三国养生的发展与进步36
一　养生思想的争论36
二　养生方法的发展43
三　养生代表人物档案60
第四章　两晋南北朝养生的多元发展65
一　玄学与养生66
二　道教与养生72
三　佛教与养生81
四　医学与养生84
五　儒学与养生87
第五章　隋唐五代养生的实用与实效91
一　统治者热衷于养生之道92
二　巢元方的宣导法94
三　孙思邈的养生法98
四　司马承祯论养生110
五　吕洞宾的炼丹术117
六　施肩吾的养生观120
七　白居易的养生诗121
第六章　宋元时期养生发展的新趋势124
一　汇集前人的养生资料125
二　综合前人的养生经验129
三　创编有套路的导引动作133
四　医家养生有新的发展140
五　知识分子对养生的研习152
第七章　明清两代养生的继承、发展与创新166
一　养生专著大量涌现167
二　对吐纳行气术的整理169
三　对健身导引术的改造173
四　对医疗导引术的整合183
五　创编易筋经和太极拳187
六　颜元的养生理论191
参考书目194
后记196