《男人与下一代》承载了权威孕育专家的丰富实践经验，旨在传播优生之道，让孩子赢在起跑线。中医药文化观中的“强种优生”思想，贯穿在择偶婚配、生育的最佳年龄、交合时机的把握、“种子”的成熟、胎养、胎教等一系列的生育活动中：《男人与下一代》既有中医药优生的理论阐述，又有优生专家的经验指导，实用性和可操作性很强，是一本准父母优生优育的必读书。

赢在起跑线——怎样优生健康娃
优生的第一关是保护精子
一、精气是生命的本源
二、男子要精足，女子要綷-调
三、精子在睾丸中生成
四、卵子在卵巢中发育
五、精卵结合找准排卵期
六、损伤精子的十种习惯
七、不良心理影响生精
八、性生活和谐利优生
优生的第二关是择偶婚配
一、择偶对于优生一票否决
二、择偶婚配要审查四个方面
三、不要生出有遗传病的后代
四、优者相配利优生
优生的第三关是适龄生育
一、中医主张“待壮而婚”
二、男女的最佳生育年龄
三、过晚婚育也有弊端
四、高龄妊娠增加风险
五、高龄产妇如何回避风险
优生的第四关是恰当受孕
一、春季是受孕最佳季节
二、夜半得子为上寿
三、行房气候必天日晴朗
四、房事体位、频度、情绪的选择
五、优化怀胎环境
优生的第五关是胎养胎教
一、孕吐不必过于忧虑
二、怎样按季节因时择食
三、中医提倡“逐月养胎”
四、孕妇不宜吃的12类饮食
五、顺其自然地对待流产
六、怎样进行胎教