名称 男人有性才幸福
索引号 R167/20122
分类号 R167
R167(性卫生)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 曹开镛、沈惠军、
出版社 哈尔滨 : 哈尔滨出版社, 2012
ISBN 978-7-5484-0237-4
页数 224页 : 图 ; 21cm
价格 CNY20.00
标签 健康、养生、男性、
简介
注解 书内题: 沈惠军等主编 本书从性与幸福的关系角度出发, 着重分析了男人在不同时期性与日常生活的密切关系, 提出了规律的性生活对男性养生保健方面的重要意义, 并指出了科学的养生方法。
书籍简介

《男人有性才幸福》从性与幸福的关系角度出发,着重分析了男人在不同时期性与日常生活的密切关系,提出了规律的性生活对男性养生保健方面的重要意义,并指出了科学的养生方法。此外,还介绍了儿童、青少年、中年及老年时期人们经常会遇到的各种身心疾病的防治方法。视角独特,科学实用。

书籍目录

男人一生健康关键在补肾
一、为什么男人中年之后十肾九虚
二、肾与生命
三、肾主生殖
四、男人得肥胖源于肾虚
五、为什么健脑益智也要补肾
六、补肾能够提高免疫力
七、补肾可以助眠
八、补肾治疗男性更年期综合征
九、补肾能提高性功能
十、补肾有益健康长寿
十一、补肾虚“阴中求阳”比一味壮阳更好
十二、为什么肾虚也要“治未病”
男人一生要预防和战胜的四大疾病
一、战胜性功能障癨-靠自信
二、男性性功能的六大误区
三、夫患阳痿,妻是良医
四、滋补食品,吃出雄风
五、前列腺疾病发病率最高
六、怎样预防前列腺疾病
七、男性遭遇生育危机
八、男性不育三大病因
九、烟酒与不育症
十、男科杂病如何预防治疗
男人一生成长的四个时期如何保健
一、儿童时期:关注男孩睾丸
二、青年时期:杜绝手淫习惯
三、中年时期:抵制三大诱惑
四、老年时期:树自信,“我还行”
男人一生要遵裓-的养生法则
一、心胸宽广,乐观豁达
二、夫妻和谐,家庭幸福
三、合理膳食,起居有常
四、戒烟少酒,洁身自好
五、爱好运动,劳逸适度