名称 小细节决定骨健康
索引号 R681/20125
分类号 R681
R681(骨骼疾病)
R68(骨科学(运动系疾病,矫形外科学))
R6(外科学)
R(医药,卫生)
作者 张贺民、
出版社 北京 : 科学技术文献出版社, 2012
ISBN 978-7-5023-7201-9
页数 274页 : 图 ; 24cm
价格 CNY29.80
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简介
注解 本书内容包括:养骨,从头到脚的骨病先知;激发骨骼新生的小动作;给骨骼从内到外的营养支持;自我防护是最佳的养骨方案;快乐决定骨骼年轻态;睡好,让骨骼更好的休息等。
书籍简介

《小细节决定骨健康》由张贺民编著。人的骨骼在人的一生中始终进行着新陈代谢。也就是骨重建,直至生命结束。骨重建是一个有序的活动,这个活动周期约为3个月。人体骨骼中有三类细胞,产生有机成分的成骨细胞、产生无机成分的骨细胞和作用于骨吸收的破骨细胞。在骨重建活动中,破骨细胞活性加强,旧骨吸收破坏,随后成骨细胞活性加强,分泌骨基质,骨基质矿化形成成熟的骨基质,即形成了新骨。《小细节决定骨健康》适合大众阅读。