在世界著名的哈佛大学，排名第一的课程，不是时髦的经济学，也不是实用的法律，而是泰勒·本·沙哈尔博士的幸福课。《哈佛的68堂幸福课》即以其授课内容为范本，讲解幸福的真谛，那就是幸福是一种个人的主观体验，是一种自我的心灵修炼。泰勒博士被誉为哈佛大学“最受欢迎的讲师”，哈佛学子们认为这一门课“改变了他们的人生”。幸福是什么？在积极心极学的理念中，幸福就是个人的主观体验，即幸福在我心。幸福是一种能力，是自我的心灵修炼。《哈佛的68堂幸福课》由卜凡鹏主编。