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名称 开启幸福力
索引号 B82-49/20129
分类号 B82-49
B82(伦理学(道德哲学))
B(哲学、宗教)
作者 布朗、方仁馨、
出版社 北京 : 中信出版社, 2011
ISBN 978-7-5086-3066-3
页数 240页 ; 21cm
价格 CNY28.00
标签 自身管理、心理、励志、生活、1、灵修、积极心理学、
简介
注解 本书细腻感性且不失幽默的行文, 全面透彻为读者传递了开启幸福力最有效的方法。读完这一系列, 你会像哈佛学生一样, 改变了自己的人生。 简化你的生活: 简化生活就是抛开比较与计较的心理, 分辨“想要”与“需要”的不同。当我们的幸福感, 不是从物质, 而是从心底深处而来; 当我们的快乐可以来自于生活中的小小发现; 当我们不再只是“想要”, 而是“需要”之后, 就开始懂得“不要”的重要性, 那么容易满足的我们距离幸福快乐, 就绝对不远了。 一般读者
作者简介

凯文‧布朗 〈Kevin Brown〉

• 励志心灵导师作家
• 退休教授，长期环球旅行
• 曾经主持教育培训工作
• 并长年参与慈善工作
• 对生活哲学有深刻体悟
• 近几年潜心于心灵励志书的著书立说

书籍简介

《开启幸福力》内容简介：轰动全球的“哈佛幸福课”是哈佛大学修课学生最多的一堂课，连学生的祖父母都争相旁听，曾被美国重量主流媒体纷纷报导。
畅销书作家凯文•布朗将哈佛幸福课讲师沙哈尔的10条幸福贴士和自身对于幸福的研究完美结合，在“生命的觉知课系列1”——《开启幸福力》中，以细腻感性且不失幽默的行文，全面透彻为读者传递了开启幸福力最有效的方法。读完这一系列，你会像哈佛学生一样，改变了自己的人生。
简化你的生活：简化生活就是抛开比较与计较的心理，分辨“想要”与“需要”的不同。当我们的幸福感，不是从物质，而是从心底深处而来；当我们的快乐可以来自于生活中的小小发现；当我们不再只是“想要”，而是“需要”之后，就开始懂得“不要”的重要性，那么容易满足的我们距离幸福快乐，就绝对不远了。
赚钱也赚到生活：我们太多的人穷其一生，为了“赚钱”谋生而碌碌终日，这当然是现代人为了糊口不得不作的选择，但我们是否忘记了生命中“赚生活”的重要性。生命，其实就像一本存折，有时积累储蓄，有时提取支出，一本持盈保泰不亏损的存折，是量入为出、收入大于支出的结果，幸福的人生亦复如此。

延伸阅读：
《生命的觉知课(套装共3册)》
《当下幸福力》
《持久幸福力》

书籍目录

前 言 幸福，最受欢迎 /005
第 1 章 热情，生命的延长线 /013
第 2 章 神木与森林 /035
第 3 章 世上最好的大学 /057
第 4 章 与神对话 /081
第 5 章 少即是多 /103
第 6 章 莎翁的心理药方 /125
第 7 章 睡美人 /147
第 8 章 口袋与心理 /169
第 9 章 最佳经纪人 /189
第 10章 飓风之后 /211
结　语 国王的快乐 /233