《心态决定健康》由精选出的65个诠释心态的案例构成，其中囊括了学习心态、坚持心态、感恩心态、积极心态、幸福心态及责任心态等。它们以某案例为中心构成一个独立的模块，每一个模块都会先以“心灵感言”开启，用耐人寻味的文字表达出作者的所思所想，以此触发心灵感悟；随之由“形象漫画”、“案例回放”、“心态调适”这三部分组成。其中，生动的原创漫画传神地诠释出案例中的精髓所在，让人的视觉受到冲击，从而启发思维；接着“案例回放”则用生动的情节讲述了主人公的心路历程，借此来滋润人们曾经干裂的心田，并引起共鸣。