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名称 心理平衡术 : 让你的人生不偏不倚不失衡
索引号 R395.6/20131
分类号 R395.6
R395.6(心理卫生)
R395(医学心理学,病理心理学)
R3(基础医学)
R(医药,卫生)
作者 文成蹊、
出版社 北京 : 中国纺织出版社, 2012
ISBN 978-7-5064-8784-9
页数 259页 ; 24cm
价格 CNY29.80
标签 想读、点石成金、
简介
注解 有书目 本书内容包括平衡你的内心 —— 做一次心灵大扫除 ; 平衡你的情绪 —— 让快乐飞扬 ; 平衡你的心态 —— 让心态为你撑起一片天等。
书籍简介

《心理平衡术:让你的人生不偏不倚不失衡》内容简介:你的心理是否已然失衡?比如总会因一些小事而生气,因生活的繁琐而烦恼,因工作压力而沮丧,因人生的艰辛而消沉,因一次次的失败而抑郁,因人际关系关系的复杂而不知所措?果真如此的话,就要好好地平衡一下自己的心理了。《心理平衡术:让你的人生不偏不倚不失衡》从心理学的角度来帮助广大读者找到内心的平衡状态,使大家摆脱忧郁、沮丧、自卑、愤怒、傲慢,自负的不良情绪,重拾自信、乐观、积极、淡定、从容、平和的心态,从而使大家在平衡了自己内心的同时平衡好自己的生活。