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名称 体育运动卫生保健知识问答
索引号 G804.3/20131
分类号 G804.3
G804.3(运动卫生、运动保健)
G804(体育基础科学)
G80(体育理论)
G8(体育)
G(文化、科学、教育、体育)
作者 周丽寰、
出版社 西安 : 西安交通大学出版社, 2012
ISBN 978-7-5605-4527-1
页数 151页 : 图 ; 21cm
价格 CNY20.80
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简介
注解 本书是大学生学习体育锻炼卫生知识,树立自我保健意识,掌握保健技能的教材,主要介绍体育锻炼方面的健康的基本概念,大学生心理卫生知识,用药常识和常用药物,内科、外科、五官科、中医科、传染病、运动医学等常见病的防治、急救和互救的方法,以及生活习惯与健康的关系等。为帮助读者领会书中的基本概念,每章均有思考题,书末还附有常用检验正常值及其临床意义。
书籍简介

伴随着生活水平的提高,人们越来越关注自身身体健康,运动健身已经成为许多人增进身体健康、增强体质的主要途径。但是由于许多人缺乏体育锻炼卫生常识,不按科学规律锻炼身体,这样不仅会造成运动效果的大打折扣,甚至会严重损害身体健康,长期不科学的锻炼最终也会导致人体疾病的发生。
因此,体育必须与卫生相结合,体育锻炼时,必须了解有关的运动生理卫生知识为了使广大运动健身爱好者科学地进行体育锻炼,编者周丽寰从运动卫生常识和运动损伤的防治两个方面进行了介绍。《体育运动卫生保健知识问答》在撰写的过程中,不仅兼顾了运动训练方面的卫生知识,还吸收了近几年国内外一些新的运动医学知识。
《体育运动卫生保健知识问答》除了作为各类学校运动保健教材外,还可供广大的健身爱好者参考阅读。