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名称 下午吃块巧克力 : 重启大脑的30种方法
索引号 R161.1-49/20131
分类号 R161.1-49
R161.1(健身法,健脑法)
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 米山公启、思运、
出版社 北京 : 北京理工大学出版社, 2012
ISBN 978-7-5640-6357-3
页数 181页 : 图 ; 19cm
价格 CNY28.00
标签 日本、下午吃块巧克力、健康、职场、生活、时间管理、2012、巧克力、
简介
注解 本书主要内容包括: 改变每天的生活习惯, 让大脑更清晰 ; 集中一段时间用脑, 让工作效率提高10倍, 让大脑思如泉涌、灵感爆发的方法 ; 能干的人, 总是给大脑来点儿有益的负荷等。
书籍简介

《下午吃块巧克力:重启大脑的30种方法》用图解方式为大家介绍了30种简单易行的小方法，来重启你的大脑，让你的大脑更加有活性。如下午吃块巧克力激活大脑、周六在家随意休息、睡前30分钟放松大脑、工作做8成就下班回家、每2个月看一场催泪电影等。快来重启你的大脑吧！