大拱桥--暨南大学学生门户 » 图书馆 » 拳术 » 太极拳 八段锦 五禽戏 易筋经大全集
名称 太极拳 八段锦 五禽戏 易筋经大全集
索引号 G852.1-64/20131
分类号 G852.1-64
G852.1(拳术)
G852(中国武术)
G85(武术及民族形式体育)
G8(体育)
G(文化、科学、教育、体育)
作者 魏玉龙、
出版社 北京 : 科学技术文献出版社, 2012
ISBN 978-7-5023-7353-5
页数 217页 : 图 ; 26cm
价格 CNY19.90
标签 健身、
简介
注解 本书将四套保健国术全部收录, 并对每一招、每一式都进行了详细的分步图解, 并针对习练中易犯的错误, 给予了提醒和指导。
书籍简介

《太极拳八段锦五禽戏易筋经大全集》将4套保健国术全部收录，并对每一招、每一式都进行了详细的分步图解，并针对习练中易犯的错误，给予了提醒和指导，使动作更加规范、到位。几乎每个人都能在其中找到适合自己的习练方法，并且取得非常好的健身效果。每天30分钟，不花一分钱，轻轻松松达到保健、养生效果。