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名称 中国古代秘传养生功
索引号 R214/20134
分类号 R214
R214(气功)
R21(中医预防,卫生学)
R2(中国医学)
R(医药,卫生)
作者 敬慎山房、
出版社 北京 : 北京科学技术出版社, 2012
ISBN 978-7-5304-5884-6
页数 152页 : 彩图 ; 26cm
价格 CNY38.00
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简介
注解 人体经脉图 / 佚名原著. 四时坐功袪病图诀 / 罗洪先原著. 养生气功导引图 / 敬慎山房原著. 诸仙导引图 / 罗洪先原著. 本书收录了敬慎山房彩绘的人体经络图以及华佗五禽戏、四时坐功祛病功法、诸仙导引功法等经络养生的彩色图谱, 并附有白话详解, 阐明了经络养生的适宜情况、功法要点、注意事项等。
书籍简介

《中国古代秘传养生功》详细介绍了中国古代秘传养生功中最简单、确有实效、人人可练的四套功法，每一功法动作均配有彩绘古图，图文并茂，简单易行，切实有效。并且以脚注形式全文白话精解，结合传统经典与当下健身时尚，解读练习要领和适宜情况，为疲惫的现代人，提供明确的舒缓身心的方法。