熊代表着沉静和力量。熊身上的许多宝贵品质，是我们曾经拥有过，而现在需要找回来的。向熊学习，掌控你的时间与生活！本书是畅销百万册的《时间管理》作者赛韦特的最新力作！在本书中，熊将带着它们的悠闲和沉静、力量和坚持不懈教给你事半功倍的生活智慧，这种“熊法则”将让你觉得时间不再那么紧迫，这些忠告将给你提供有效的帮助，让你很好地驾驭时间，在工作与生活中游刃有余。

　　每一天都有太多的事情要忙，很少有时间去做自己想做的事情?
　　每一天都稍纵即逝，到头来往往一事无成?
　　……
　　是谁偷走了我们的时间?为什么时间总是不够用?工作总是做不完?
　　赛韦特告诉你：只要向熊学习，就能解决所有这些问题!
　　因为熊象征着两点最重要的品质：
　　速度和力量能帮助我们加入到社会精英的行列，
　　而放忪和镇定又能使我们不被忙碌的工作与生活压垮。
　　在本书中，熊将带着它们的悠闲和沉静、力量和坚持不懈教给你事半功倍的生活智慧，这种“熊法则”将让你觉得时间不再那么紧迫，这些忠告将给你提供有效的帮助，让你很好地驾驭时间，在工作与生活中游刃有余。