两岸最有魅力的国学大师，著述被译成八种语言，半世纪以来影响无数中国人，为人世处、创业守成，不可不读的实用宝典。

人的内心，随时有矛盾乱流，理性和情绪始终在心中斗争着、内战着。这种“自讼”的状况，是随生命并存，永无停止，如果能修养到“心兵”不动，自心的天下就太平了。
本书选编自南怀瑾先生著述中的精华，在南师轻松家常的口气中认识中国文化，人生哲学，并找到为人处世，安顿身心的生命智慧。