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名称 食物是最好的医药. 3. , 补脑直通车
索引号 R151.4/4
分类号 R151.4
R151.4(合理营养)
R151(营养学)
R15(营养卫生,食品卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 (美) 赫尔福特 (Holford、 Patrick) 著、孙雪晶 (翻译) 译、
出版社 天津 : 天津教育出版社, 2006
ISBN 7-5309-4664-1
页数 128页 : 图 ; 21×19cm
价格 CNY28.00
标签 健康、营养、营养学、养生、保健、健康保健、补脑、生活、
简介
注解 本书分影响智力和大脑健康的七大元凶、改善智力与大脑健康的五大营养、六类大脑问题的营养处方三部分。内容包括：易过敏食物、必须脂肪酸、改善睡眠等。
书籍简介

《食物是最好的医药》(3补脑直通车)：你是否正感觉自己：记忆力衰退、学习能力降低、失眠或一觉醒来仍然疲惫不堪、焦虑、抑郁、更年期情绪波动、有早老性痴呆倾向、怎样才能改变这样的现状?、《食物是最好的医药》作者，“最佳营养学”创始人、领导健康和营养划时代革命的营养学家——帕特里克•霍尔福德指出：这些问题的产生都是因为你的大脑缺乏合理的营养。本书分析了影响智力和大脑健康的七大元凶，总结了改善智力与大脑健康的五大营养，并开出六类大脑问题的营养处方。如果你希望提高智商、增强记忆力，思维更敏捷、心情更开朗，那么欢迎您登上补脑直通车!