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名称 不抱怨的法则
索引号 B821-49/121
分类号 B821-49
B821(人生观、人生哲学)
B82(伦理学(道德哲学))
B(哲学、宗教)
作者 (美) 克瑙斯、杨睿韬、
出版社 北京 : 中信出版社, 2009.10
ISBN 978-7-5086-1639-1
页数 15,334页 ; 21cm
价格 CNY28.00
标签 不抱怨、心理学、群体心理学、灵修、励志、ma、selfeducation、
简介
注解 封面英文题名：Take charge now powerful techniquesfor breaking the blame habit 本书共分二十章，内容包括：走出抱怨的陷阱；不抱怨的沟通才有效；逃脱抱怨的牢笼；打破自责的锁链；弱点不是抱怨的理由；摆脱无意义的负罪感；走出抱怨的恶性循环等。
书籍简介

《不抱怨的法则》内容简介：忧虑、悔恨、愤怒、自责、非难……每一天，你我都有可能在灰色情绪的包围中，把快乐烧成灰烬……
每个人的心灵都遵循强大的吸引力法则，负面的吸引力也一样——
发出的抱怨和牢骚越多，吸引到的负面因素也就越多。灰色心理不断堆积，负面情绪郁积于心，难以宣泄，难道非得憋到休假的那一天到海边倾吐？
不抱怨，将为你的生命注入全新的能量。
这是一次由心出发的静修之旅，这是一堂把梦想和宁静归还与你的课程，这是献给奔忙之中都市你我的心灵馈赠。
抱怨，一种吞噬快乐的精神病毒，都市人群深陷其中的心理牢笼。

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Take Charge Now!: Powerful Techniques for Breaking the Blame Habit