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名称 养心术. 快乐的化学因子. = The chemistry of joy
索引号 R161.1/20133
分类号 R161.1
R161.1(健身法,健脑法)
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 埃蒙斯、克兰兹、 雷切尔、张昌宏、
出版社 北京 : 北京师范大学出版社, 2013
ISBN 978-7-303-15936-9
页数 360页 ; 22cm
价格 CNY35.00
标签 心理、2014年阅读、励志、心理学、生活、职场、
简介
注解 本书介绍了埃蒙斯博士治疗抑郁症的自然方法, 它整合了西方科学和东方智慧的精华, 并据此来创造人体快乐的生化状态。作将西医的大脑化学、阿育吠陀草医学、佛教心理学以及他的一套保持心境愉快的技巧结合起来, 并且创立了应对各种抑郁症的方法。