《海上名媛》收录了上海女摄影家何肇娅以十九位当代有代表性的在上海出生或在上海长期生活的女性为对象所拍摄的作品，其中包括秦怡、周小燕、靳羽西、史依虹、淳子、陈蕾、王维倩等，涵盖了老中青三代。何肇娅为上海市女摄影家协会副主席，擅长用黑白摄影表现女性独有气质。由何肇娅摄影，程乃珊撰文的《上海女人》一书佳评不断。
除何肇娅老师的照片外，《海上名媛》还由两部分组成，一是关蓓（原逸飞传媒艺术总监）所撰写的一些关于近现代女性的故事以及女性自我认知、与社会的关系的感悟；一是由何肇娅所摄女性回答的关于女性、成功、生活以及上海这座城市的问题。照片、故事以及问卷三者各自独立，但形散神不散。整本书有机组合，通过内容与形式表达的是“当今名媛自己的故事与她们所谈论的话题”这一种概念。因为无论往昔名媛还是当今女性，大家所关注的问题，所面对的情感还是相通的。