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名称 自制力练习题
索引号 B842.6-49/201413
分类号 B842.6-49
B842.6(情绪与情感)
B842(心理过程与心理状态)
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 马尔福德、杜梅、
出版社 天津 : 天津人民出版社, 2013
ISBN 978-7-201-08399-5
页数 260页 ; 24cm
价格 CNY35.00
标签 实践、心理、行为、
简介
注解 摆脱“拖延证”，不做“偏执狂”，远离“浮躁病”，拒绝“精神自虐”。别了，负能量们！全方位103道情绪自测练习题，51堂超级培训课，30天觉醒你的自制力。十大系统自制练习，每天进步一点点，重塑全新的自己。