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名称 图解瑜伽基础入门
索引号 R161.1/20142
分类号 R161.1
R161.1(健身法,健脑法)
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 杨凡、
出版社 呼伦贝尔 : 内蒙古文化出版社, 2013
ISBN 978-7-5521-0284-0
页数 340页 : 彩图 ; 24cm
价格 CNY53.80
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简介
注解 本书为了向读者呈现最古老的瑜伽练习方式和最完整的瑜伽功法，综合印度最经典的瑜伽传世著作和时下流行的瑜伽体系，编写了本书，它涵盖了瑜伽的方方面面。从瑜伽呼吸到冥想，再到瑜伽体式以及瑜伽的健身效果和治病功效，应有尽有，涵盖范围十分广泛。