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名称 还你一颗清宁的心 : 和工作压力说再见
索引号 B842.6-49/201411
分类号 B842.6-49
B842.6(情绪与情感)
B842(心理过程与心理状态)
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 韩宜中、李丽、
出版社 北京 : 中华工商联合出版社, 2014
ISBN 978-7-5158-0752-2
页数 234页 ; 24cm
价格 CNY36.00
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简介
注解 封面英文副题名：Say goodbye to work pressure 韩宜中，现任天津现代职业技术学院副研究员。心理咨询中心主任，天津市心理卫生协会理事。国家二级心理咨询师，职业指导师。 李丽，毕业于北京大学。心理咨询师，精准教育师，中科心理研究所研究员。北京广播电台、《妈咪宝贝》、《健康之友》等杂志特约心理专家。曾出版过《0～3岁。妈妈不可不知的育儿心理学》、《3～6岁，妈妈不可不知的育儿心理学》等。 本书通过专业的心理测试，可以帮助你快速找出问题的症结，并且能系统地帮你认识压力的本质，掌握正确的减压方法，卸下心灵的包袱。 青年读者、心理学爱好者及相关读者。