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名称 实用体能训练指南
索引号 G808.14-62/20141
分类号 G808.14-62
G808.14(训练内容)
G808.1(运动训练)
G808(运动训练、运动竞赛)
G80(体育理论)
G8(体育)
G(文化、科学、教育、体育)
作者 杨海平、廖理连、张军、
出版社 广州 : 广东高等教育出版社, 2013
ISBN 978-7-5361-4882-6
页数 258页 : 图 ; 24cm
价格 CNY35.00
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简介
注解 有书目 (第257-258页) 本书以体能训练的内容、价值、原则、方法为主要阐述对象, 以体能发展的敏感期运动员的身体机能训练以及发展运动员力量、速度、耐力、柔韧和灵敏与协调素质的基本理论、基本技术与训练方法为主要内容, 在理论与实践相结合的基础上, 系统地总结和论述了国内外各项目优秀运动员体能训练的成功经验和基本规律。 本书适用于体育专业院校、体能训练教练员和运动员、体育爱好者