刘楠，1982年8月生，中国传媒大学传播学硕士。
自2004年10月进入央视新闻评论部实习，后担任《社会记录》栏目记者、编导，《新闻1+1》栏目记者、策划，客串过《新闻调查》栏目出镜记者。曾采访报道过上海钓鱼执法事件、深圳富士康连跳事件、广西“砍手党”村等，参与《我们的2008》《岩松看俄罗斯》《岩松走基层》等特别节目制作，多期节目获得国家部委、央视新闻中心及评论部奖项。

央视新闻评论部，诞生了《东方时空》《焦点访谈》《新闻调查》《面对面》《实话实说》等名牌节目，培养了白岩松、崔永元、柴静等众多名主持人，被称作“电视延安阵地”，是中国新闻史的一段传奇。本书独家记录20年“南院江湖”里高人林立的人物故事，激情燃烧的岁月。六章内容包括：
1、《拜师学艺》：以亲身交往的经历，讲述陈虻、白岩松、柴静。
2、《高人指路》：剪影记录水均益、崔永元、敬一丹、张泉灵、李小萌、董倩、王志、张羽。
3、《人海精英》：寻访刘春、王利芬、杨树鹏、李玉、石扉客、赵世龙等从评论部走出的高人。
4、《奇闻轶事》：评论部传奇年会、“猫”院长、食堂、神奇保安等
5、《我的习练》：我的南院成长记，士兵突击在《社会记录》、在《新闻1+1》解方程式
6、《南院人说南院》：汇总南院人自我感悟。

第一章 特别纪念 陈虻：“风清扬”仍响彻
第二章 拜师学艺 我接触过的他们（注：名字按拼音排序）
1、白岩松：有为的“无用论”者
2、我欣赏的白岩松.10个精彩瞬间
3、柴静：侠骨的柴 柔情的静
4、我欣赏的柴静.10个精彩瞬间
5、董倩：淡然，也有滋有味
6、我欣赏的董倩.10个精彩瞬间
7、李小萌：“蘑菇教主”的暖与力
8、我欣赏的李小萌.10个精彩瞬间
9、张泉灵：“小灵通”是怎样炼成的
10、我欣赏的张泉灵.10个精彩瞬间
第三章 “大话”南院大腕
1、崔永元：“东邪”还是“东无邪”
2、水均益：“西独”可以复制吗
3、王志：“南递”的飞奔路
4、敬一丹：“北钙”的正能量

第四章 走出评论部的他们
1、张洁：“普洱茶”的新闻教旨
2、刘春：花瓣离开花朵的暗香
3、王利芬：跋山涉水的高亢
4、李玉：水穿涟漪的映照
5、沈亚川：情系“黄亭子”的侠客
6、范铭：柴静的“柴饭”搭档
第五章 活色生香的南院儿
1、“南院”的前世今生
2、我们的年会： “大片”巨献
3、那些年，一起淘碟的南院食堂
4 、南院《功夫》之三大高手：司机、保安、勤杂
5、“猫院长” “猫台长”
6、南院儿的魔幻碎片
7、 评论部人的闪亮记忆
第六章 我的习练
1、“士兵突击”在《社会记录》
2、在《新闻1+1》解方程式
3、新闻里，休戚与共的乡愁