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名称 自信的蜕变 zi xin de tui bian : 365天改变自己，每天只需几分钟 : a complete programme for personal transformation-in just a few minutes a day
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(| 08 环境公报)
作者 (英) 普莱斯顿 pu lai si dun (Preston、 David Lawrence) 著、陈秋萍 chen qiu ping 译、
出版社 北京 : 电子工业出版社, 2013.06
ISBN 978-7-121-20272-8
页数 223页 ; 24cm
价格 CNY36.00
标签 自信、
简介
注解 由How To Books Ltd授权出版 据原书第4版译出 本书分为52章，主要内容包括：决心要自信；自我认知；自信地思考；运用想象来改善自我形象；自信地表现自我；自信地沟通。每章都包含一些信息、见解和激励的话语，还包含七个练习、实用的提示或要思考的点。每天花15分钟了解这些技巧，会让你收获很多。 本书适用于大众读者