大拱桥--暨南大学学生门户 » 图书馆 » | 08 环境公报 » 我最想要的戒烟书
名称 我最想要的戒烟书
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者 (德) 皮特拉·诺伊迈耶 著、张晓蕾 译、
出版社 北京 : 民主与建设出版社, 2014.03
ISBN 978-7-5139-0278-6
页数 224页 ; 21cm
价格 CNY26.00
标签
简介
注解 每个吸烟者开始吸烟的理由都不尽相同；同样的，帮助他们戒烟的方法也应当因人而异。您是仅仅享受香烟的味道呢，还是需要借助尼古丁来缓解心中的压力呢？又或者，您想通过吸烟时的饱腹感而达到减食节食的效果呢？在这本书中，您一定能找到您对香烟恋恋不舍的原因，并同时找到能帮助您戒烟的方法。皮特拉·诺伊迈耶将为您在书中介绍一系列以自然疗法为主的生态戒烟法，以及一些已被证明行之有效的辅助手段。这些都能帮助您轻松快乐地摆脱烟民的身份。不论是巴赫花精疗法、还是舒斯勒组织盐治疗法、抑或是空气香烟治疗法——皮特拉·诺伊迈耶都在本书中做了详尽的介绍。她在书中给读者们提供了大量有效的摒弃坏习惯的小提示。您尽可以根据自己的习惯与喜好从中选择组合适合您的戒烟方法，以便使您能成功地丢掉这个有害健康的不良习惯。 戒烟人群