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名称 跑步圣经 : 我跑故我在 : the total experience
索引号 R161.1/20145
分类号 R161.1
R161.1(健身法,健脑法)
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 希恩、于嘉、
出版社 杭州 : 浙江人民出版社, 2014
ISBN 978-7-213-06058-8
页数 26,264页 : 图 ; 23cm
价格 CNY59.90
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简介
注解 35周年纪念版 由Rodale Inc.授权出版 本书限中国大陆发行 英文题名取自版权页 本书讲述了他中年开始的运动经验及其所取得的成就。他不仅汲取了不同时期伟大思想家和运动者的经验，同时还将其精华与自己的运动哲学紧密联系起来，进一步给我们解释了运动对健康的重要性，以及有关训练、防止受伤和运动竞技方面的知识，为我们打开了一扇运动的大门，并且将我们带入了他的“运动生命”。