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名称 情绪掌控课 : 经典案例版
索引号 B842.6-49/201433
分类号 B842.6-49
B842.6(情绪与情感)
B842(心理过程与心理状态)
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 夏语冰、
出版社 北京 : 中国铁道出版社, 2014
ISBN 978-7-113-18215-1
页数 223页 ; 24cm
价格 CNY36.80
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简介
注解 情绪有积极和消极之分。人的事业、感情、生活、身心健康, 无不被这股能量强烈地影响着, 甚至决定着, 得之则兴, 失之则衰。我们要利用积极情绪为人生助威, 并掌控消极情绪, 最大限度地降低甚至消除其负面影响, 使之转为积极情绪, 最终促进人生成功。这本书便是教你疏导、管理、运用情绪的一本书。