生活是个万花筒。在每个人忙忙碌碌的生活道路上，到处都没有“红”灯、“绿”灯，正是这些红绿灯，时时告诉着我们应该怎样做？不应该怎样做？为了帮助人们系统了解现代生活中经常可以遇到的种种“宜”与“忌”，有效避免生活中的各种失误和祸患，我们采百家之精华，集众人之智慧，编写了这部《生活宜忌全书》。
　　本书由“日常生活宜忌”、“食品保健宜忌”和“疾病疗养宜忌”三部分组成，内容基本涉及了生活的方方面面。第一部分介绍的是人们生活中衣、食、住、行以及儿童养育等方面的宜忌常识；第二部分介绍了近300种食品所具有的保健“宜忌”功能；第三部分介绍了230多种常见疾病的预防和治疗“宜忌”。全书内容简明、实用，是每个家庭必备的生活百科全书。
　　本书在编写过程，参考并吸取了一些相关书刊中的资料，由于种类繁多，未能一一注明，在此谨向诸位原作者表示真诚的感谢。由于编者水平所限，书中错误或不妥之处在所难免，敬请广大读者指正为盼。