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名称 篮球运动成功训练基础:篮球运动最新体能、营养与恢复训练手册
索引号 G841.2/14
分类号 G841.2
G841(篮球)
G84(球类运动)
G8(体育)
G(文化、科学、教育、体育)
作者 张宏杰、陈钧、
出版社 北京:北京体育大学出版社,2004
ISBN 7-81100-080-6
页数 211页
价格 CNY14.00
标签 篮球运动、运动训练、
简介 现代体育运动训练新思维新方法丛书
注解 本书针对篮球运动员的体能、营养及恢复训练中的理论与实践问题进行了深入探讨。
书籍简介

《篮球运动成功训练基础》这本书从现代篮球运动的发展特点、趋势出发,紧紧把握篮球这一运动项目的本质特征,通过生理学分析,就篮球运动员的基础身体训练、力量等体能训练,从计划、方法到要求进行了较全面的介绍;对篮球运动员营养特点、要求、体重与营养的关系;以及疲劳的诊断与恢复等进行了阐述。